Лариса Чернышова
Соблазнительные изгибы — мечта многих девушек. А мечтам, как известно, свойственно сбываться. Нужно лишь набраться терпения, силы воли и обратить внимание на советы фитнес-тренера Андры Пичинку, передает Runasport.com.
Акмолинец Давид Дегтярев стал первым атлетом в истории независимого Казахстана, кому удалось дважды подняться на высшую ступень пьедестала почета Паралимпийских игр. В эксклюзивном интервью Runasport.com пара пауэрлифтер рассказал о подарках за медаль, личных ощущениях и планах на будущее.
Казахстанский батыр Сергей Цырульников прославился на весь мир благодаря своим невероятным физическим возможностям. Теперь его узнают в Европе, Азии и США, предлагают самые разные контракты. Но из Казахстана Сергей уезжать не хочет. В эксклюзивном интервью Runasport.com он рассказал о жизни, проектах и личных инициативах.
Столичный «Барыс» уволил Дэвида Немировски. С главной командой страны будет работать другой специалист, передает Runasport.com.
Алина Загитова планирует поставить собственное шоу на льду. Деньги на реализацию задумки олимпийская чемпионка по фигурному катанию попросила из госбюджета. На это отреагировала легендарная фигуристка Ирина Роднина, передает Runasport.com.
Чтобы накачать мышцы на руках, достаточно выполнять всего три упражнения, считает американский фитнес-тренер Зак Шмидт. Секреты инструктора — в материале Runasport.com.
Казахстанец Александр Шевченко проиграл своему соотечественнику Михаилу Кукушкину в четвертьфинале турнира ATP-250 в Китае, передает Runasport.com.
Чемпион UFC в полусреднем дивизионе Белал Мухаммад вспомнил, как ему доводилось тренироваться с непобежденным легковесом Хабибом Нурмагомедовым, передает Runasport.com.
Елена Рыбакина пропустила ряд последних турниров, включая Олимпийские игры в Париже. Физическое состояние теннисистки вызывает ряд вопросов у фанатов и не только. Накануне ситуацию, в которой оказалась первая ракетка Казахстана, разобрали американские журналисты, передает Runasport.com.
Нурдаулет Орынбасар — один из талантливых воспитанников таразской футбольной школы. Большую часть своей жизни посвятил футболу и не намерен на этом останавливаться. В эксклюзивном интервью Runasport.com он рассказал, сколько времени посвящает футболу, игра какого футболиста импонирует и о чем мечтает.
Боец ММА Жуман Жумабеков намерен провести бой в профессиональном боксе. Его дата, а также соперник уже известны, передает Runasport.com.
Семинар для судей и ассистентов первого и высшего дивизионов страны по футболу проходит в Астане. В течение двух дней арбитры под чутким руководством Департамента судейства и инспектирования будут обсуждать ключевые вопросы, передает Runasport.com.